インフルエンザに感染したときはできるだけ安静にして、栄養と充分な睡眠を取ることが大事です。部屋の湿度は加湿器などで充分に保ち、高熱による脱水症状を防ぐために水分をしっかり摂ることをおすすめします。 最近、日焼けにはすごく気を使ってます。３０…